O exemplo arrasta.....
"Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende."
Um repórter perguntou à Cora Coralina o que é viver bem. Ela lhe disse: Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo pra você, não pense. Nunca diga estou envelhecendo, estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou velha..., e não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso. Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia. Também não diga pra você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais. Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio! Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha, não. Você acha que eu sou? Posso dizer que eu sou a terra e nada mais quero ser. Filha dessa abençoada terra de Minas. Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos. Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo. Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança. Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende. Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir.

A LEITURA É UMA ESCOLHA

Assim com ver tv, jogar futebol, ir ao cinema, ouvir música,

conversar com os amigos, navergar na internet e outras inúmeras atividades,

ler um livro também pode ser muito prazeroso.

Coloque a escrita e a leitura na sua vida.

Incentive as crianças a esrever bilhetes, mensagens, e-mails,

listas de tarefas e de compras.

Chame a atenção delas para placas , cartazes, outdoors, rótulos de produtos e folhetos de publicidade; estimule

-as a buscar informações em jornais e revistas e convide-as para ler histórias e participar de atividades que envolvam textos escritos, como a leitura de uma receita culinária ou das regras de um jogo.

LEITURA EM FAMILIA

Em casa, faça leituras coletivas: leia para as crianças e deixe que elas leiam para você; envolva tios,avós, primos, enfim, todos os que estiverem por perto.

A leitura é de todos e para todos.

A LÍNGUA É DIVERTIDA

Além de servir para comunicar, estudar e informar, a língua pode ser muito divertida.

As piadas, os casos, os trocadilhos, as rimas, os ditados populares e os trava- línguas fazem parte da língua

portuguesa.

Experimente brincar com eles.

LENDO IMAGENS

Preste atenção nas imagens que estão nos livros.

Elas fazem parte da história que está sendo contada e ampliam as possibilidades de leitura.

As ilustrações ajudam a despertar o interesse das crianças e também encantam os adultos.

Dê livros de presente, ofereça poemas e contos.

Recomende os livros de que você mais gostou.

Converse sobre leituras, dividindo impressões.

Deixe a imaginação fluir

e respeite as opniões dos outros.

Ao fazer uma leitura a liberdade é nosso único guia.

Deixe que as crianças escolham os livros que querem ler ou que desejam que os outros leiam para elas.

Não se preocupe com a aprendizagem ou com os temas polêmicos.

A literatura é o espaço da fantasia, do desejo da imaginação e da liberdade.

beijos a todos.

Cada dia cresce mais e mais a preocupação e os cuidados com o corpo. Não faltam dietas, quer para emagrecer, engordar, manter o peso, controlar o colesterol, etc. Todas têm um caminho certo: cuidar do organismo através do controle da alimentação, para uma vida mais saudável.
Conquanto todo esse esforço da “dietoterapia” e das academias seja louvável e necessário, não obstante, eu pergunto: quem vai cuidar da alma? Qual a dieta que elimina as “toxinas” de nosso interior e o excesso de “gordura” de nossas emoções?
Na lógica das dietas alimentares, sem corte de tudo que é prejudicial para o organismo, seja por excesso e/ou contaminação, não são possíveis saúde e bem estar.
Partindo dessa lógica, eu gostaria de prescrever uma dieta para a alma, a base de cortes radicais que somente serão possíveis através de uma grande força de vontade.
Esta força de vontade deve emergir da própria alma e será produzida pela certeza de que é preciso ser feliz.
Minha dieta está baseada na eliminação de cinco sentimentos que, enquanto estiverem em nós, produzem uma espécie de “lixo” interior:
orgulho – inveja – amargura - vingança - ódio
Toda pessoa orgulhosa é doente e não se dá conta disso. O orgulho, em geral, conduz ao isolamento social e se fundamenta numa grande ilusão, a de querer ser aquilo que se é. Todo orgulhoso termina a vida frustrado e só.
Eliminando o orgulho, você libera outros sentimentos que tornarão sua vida bem melhor.
A inveja é sempre um atestado de incompetência, além de ser pobreza de espírito. É também a revelação de um péssimo caráter. O invejoso tem um sorriso falso, tem uma mente doente e geralmente contamina outras pessoas, destruindo amizades e relacionamentos. É bom a gente ver também o sucesso dos outros e ajudá-los em suas conquistas, pois neste mundo de Deus, há espaço para todos. O invejoso é um fraco.
Toda pessoa amargurada vive sempre com a alma sangrando por dentro, gotejando lágrimas de um eterno sofrer. A amargura, quando cria raízes no coração, produz o ressentimento, o desencantamento da vida, a tristeza contínua, que logo é refletida através de um olhar distante e sem brilho, pelo sorriso vazio, ou pelo coração fechado para o amor. Quantas pessoas há que não conseguem mais sorrir, perderam completamente a alegria de viver! Como é possível viver feliz com amargura no coração?
Na vida nada é melhor que um dia atrás do outro. Por isso mesmo evite ser uma pessoa de espírito vingativo, pois a vingança é a arma dos fracos, dos que não têm Deus no coração. A vida dá sempre muitas voltas. Deixe que ela mesma se encarregará de esclarecer muitas coisas e, por mais difícil que seja, abençoe sempre os que lhe desejam o mal. Aprender a abençoar é também aprender a ser livre.
Por último, não permita jamais que o ódio se instale dentro de você. Ele é uma espécie de tumor maligno em nossa afetividade e poderá um dia evoluir para um grande tumor maligno em nosso corpo. Ele é irracional, prejudicial e desnecessário. O ódio é sempre a negação do amor e falta do amor revela a ausência de Deus. Quem odeia, não perdoa e quem não perdoa vive intranquilo, sem paz e cheio de remorso. O ódio é o câncer da alma!
A vida é um dom de Deus. Viver bem é uma necessidade e também um desafio.
Cuide de seu corpo, elimine tudo que lhe faz mal. Mas cuide também de sua vida interior eliminando as “toxinas” e as “gorduras” da alma; elas adoecem as emoções, deformam a estética de nossa interioridade e produzem muitos males ao longo da vida.

para se ter uma alma sem "toxinas"  se faz necessario amar primeiro, tendo o amor por companhia se livra dessas doenças, desses males da alma.

Não é preciso mostrar beleza aos cegos, nem dizer verdade aos surdos.

basta não mentir para quem te escuta, nem decepcionar os olhos de quem te vê!

As palavras nos conquistam temporariamente, mas as atitudes nos ganham ou nos perdem para sempre.