Como seria a sua vida se um belo dia você acordasse, e fizesse para si, tudo que faz para o outro? Se a gente se tratasse, como tratamos os outros? 
Amor próprio. Defina. É fácil.  Quase sabemos de cor tudo sobre elas. Aprender sobre aceitação, se respeitar, se amar. A teoria não se faz valer com a prática. 
Respira fundo, conta até três, se olha no espelho e vamos tentar o exercício outra vez:
Sabe a pessoa que você mais ama nesse mundo? Pense agora em tudo que faria por ela.... Pense bem! Não economize na imaginação, se você pudesse fazer tudo, se tudo estivesse ao seu alcance  Sem economizar no romantismo. Pensa e diga novamente.
Agora reverta tudo isso pra si mesma. Meu Deus, que loucura. Será que mereço tanto assim? Sim. Merece. Merece e muito mais. 
Faça uma surpresa gostosa pra você, assim como quando você prepara surpresas para alguém. Compre pequenos presentes para si, passe naquela loja e diga: Esse presente é a MINHA cara.  Procure qualidades em você. Você irá encontrar.
Olhe-se no espelho e permita se, se encantar por cada pedacinho do seu ser. Você, mais do que ninguém, conhece suas qualidades. É simples e vai ser bom! Você é incrível! 
Se elogie, nós sempre gostamos de algo em nós, somos bons em algo, entenda verdadeiramente o sentido de cada palavra. Sabe quando alguém te elogia, e só aí você começa a notar uma característica bacana que não havia visto antes? Você não precisa de ninguém falando isso, não. Se olhe no espelho e fale você mesmo! 
Seja esta voz. Seja esta pessoa! 
E se permita acreditar. Confie que você está certa, que você pode e que você é tudo o que quiser. 
Tem gente que diz que faria tudo por um outro alguém. Você pode trocar o “alguém” da frase por seu próprio nome. Eu sou capaz de fazer de tudo por mim. Pela minha felicidade. Pelo meu bem estar. Pela minha saúde mental e fisica. Longe de qualquer egoísmo ou o que isso possa parecer. É certo, sim. É o começo do caminho de quem se ama pra valer. É o começo do melhor amor que existe na vida... O próprio.