Muitas mulheres tiram o domingo para faxinar a casa, lavar a roupa. 

Desencostam móveis, saem à caça da poeira escondida, enceram o piso, limpam os vidros, retiram da geladeira

e armários os produtos vencidos.

Da mesma forma que dedicamos parte do nosso tempo a limpar e a organizar onde vivemos, deveríamos regularmente faxinar a alma. Jogar fora emoções com data de validade vencida.

Sacudir a poeira de mágoas que ficaram debaixo do tapete.

Dar um lustro nas nossas qualidades positivas.

Varrer para fora de casa gente que não acrescenta.

E no final do dia, se servir de uma taça com alguma coisa qualquer, espalhar-se no sofá da sala e admirar como você trabalhou bravamente para viver num lugar mais harmonioso e seu.

Se sujeira e bagunça incomodam o bem estar, imaginem quando o local sujo e bagunçado é o nosso coração?

Sabe aquele amigo sempre indisponível para você?

Coloque-o no lixo reciclável junto com as garrafinhas pet.

Sabe aquele outro amigo que se acha o máximo?

Faça o mesmo.

Sabe aquela sua mania de concordar com as baboseiras que os outros dizem para ser educado?

Jogue no lixo com o molho inglês vencido.

No lixo não reciclável.

Sabe aquele tique nervoso de tentar justificar todas as babaquices que fazem contra você?

Jogue no triturador e deleite-se com o barulho do mau hábito sendo esmigalhado.

Livre-se do sentimento de culpa por ter sido compreensivo e carinhoso com gente sem noção.

Pare de se achar o patinho feio problemático porque algumas pessoas incapazes de desenvolver vínculos afetivos ou sem coragem para mantê-los preferiu botar o pé na estrada do que encarar uma relação adulta.

Mande pescar em PQP quem não te valoriza ou finge não te valorizar só para não te dar o gostinho de ficar feliz.

Pare de perder o seu tempo com atividades

que não dizem respeito a você.

Não se prive de uma boa risada porque tem gente

que sofre de mau humor crônico.

Não abandone numa gaveta qualquer uma roupa que você adora porque disseram que ela não está na moda.

Não deixe de mergulhar de cabeça num projeto delicioso porque ele não dará dinheiro.

Não se sinta pequeno porque você não é exatamente o que as pessoas esperam que você seja.

Não se envergonhe das suas dificuldades e nem faça as pessoas se sentirem culpadas por terem problemas.

Fale em primeira pessoa.

Assuma o controle da sua vida e acolha quem deseja fazer parte dela positivamente.

Entulho emocional e gente nociva são as substâncias mais cancerígenas que existem.

De nada adianta se exercitar todos os dias e comer muita salada, se nos deixamos envenenar pelo pessimismo, pela maledicência, pela resistência teimosa em manter hábitos nefastos e alimentar sentimentos mesquinhos.

Silvia Marques