Não perca tempo.
Não fuja ao dever.
Respeite os compromissos.
Sirva quanto possa.
Ame intensamente.
Trabalhe com ardor.
Ore com fé.
Fale com bondade.
Não critique.
Observe construindo.
Estude sempre.
Não se queixe.
Plante alegria.
Semeie paz.
Ajude sem exigências.
Compreenda e beneficie.
Perdoe quaisquer ofensas.
Atenda à pontualidade.
Conserve a consciência tranquila.
Auxilie generosamente.
Esqueça o mal.
Cultive sinceridade,aceitando-se como é
e acolhendo os outros como os outros são,
procurando,porém, fazer sempre o melhor ao seu alcance.


(Chico Xavier - Sinal Verde 31)