"Ninguém é ansioso porque quer!

Ninguém diz “você é míope demais” para uma pessoa que não enxerga bem, diz? Ninguém diz “você é diabético demais”, para uma pessoa que tem diabetes, certo?

Por esse motivo fico extremamente irritada quando alguém me diz: “você é ansiosa demais”.

Assim como ninguém é míope ou diabético porque quer, ninguém é ansioso porque quer. Eu daria toda a coca-cola zero da minha geladeira para não ser uma pessoa ansiosa. Luto com unhas e dentes contra essa fera: pratico meditação, yôga, faço terapia e quando o bicho pega tomo florais e homeopatia.

Todavia, tem épocas (ou situações) em que nada disso resolve.

Eis as frases mais ouvidas por um ansioso: “Você não sabe esperar”, “você precisa aprender a ter paciência”, “pare de fazer tempestade em copo d’água”, “você é controlador”, “você é impaciente”, “nem tudo é do jeito que você quer”, “aprenda a respeitar o tempo do outro”, “por que você sempre imagina o pior?”, “você é muito extremista”, “você quer tudo para ontem”, “você é pessimista”, “por que você não fez isso ou aquilo ainda?”, etc.

Diante dessa chuva de observações pejorativas a única coisa que o ansioso consegue é ficar ainda mais ansioso: ansioso por conter sua ansiedade para não perder o afeto e a admiração dos que o cercam.

O mais curioso disso tudo é que, em geral, as pessoas que criticam os ansiosos também são ansiosas, mas não percebem isso (ou disfarçam melhor).

Os transtornos de ansiedade pouco têm a ver com impaciência. Eles estão mais relacionados ao funcionamento da psique – e eventualmente a alguma disfunção fisiológica – do que a qualquer outra coisa.

Nem todo mundo sabe, mas a depressão, por exemplo, pode ser um sintoma de ansiedade. Ansiedade não necessariamente tem a ver com agitação e impaciência. A ansiedade pode, inclusive, paralisar uma pessoa, embotar suas emoções.

A mente de uma pessoa ansiosa nunca pára e está sempre criando cenários e possibilidades, na maioria das vezes, desfavoráveis. Não, um ansioso não é um pessimista, um nuvem negra, um controlador, ele é apenas ansioso!

Tentar controlar um ambiente, uma situação, uma pessoa; tentar resolver as coisas a seu modo – são, na verdade, tentativas ilusórias de evitar que o pior aconteça e de afastar os pensamentos catastróficos.

Assim como a diabetes, ansiedade não tem cura, mas pode ser controlada.

Portanto, caro coleguinha que se julga super equilibrado emocionalmente, pense duas vezes antes de dizer “você é ansioso demais” para uma pessoa ansiosa, pois ninguém é ansioso porque quer e agindo assim você vai apenas contribuir para que a ansiedade do outro aumente, uma vez que ele se sente impotente diante do transtorno que apresenta.

Ok, pessoas ansiosas que às vezes enchem o saco e passam dos limites devem, sim, aprender a lidar com sua ansiedade e necessidade de controle, mas isso não lhe dá o direito de tratá-las como se fossem infantis, imaturas ou, pior, portadoras de doenças contagiosas. De mais a mais, se você não consegue lidar com a ansiedade de alguém é porque no fundo pode estar jogando sua própria ansiedade para debaixo do tapete – em geral, o que mais nos irrita no outro é o que nos incomoda em nós mesmos e não queremos olhar nem admitir.

Que tal, ao invés de julgarmos, exercitarmos a empatia?"

"Tem gente que enxerga a vida de um jeito bonito. Escreve cartas, poemas, manda mensagens, liga de volta, dá bom dia, oferece flores, faz boa ação na rua. 

Tem gente que nem esbraveja quando dá uma topada no pé. 

Tem gente que é flor pelo lado de dentro e exala perfume pelo lado de fora, mas e eu, que xingo a cada topada. Acordo com a maior preguiça do mundo querendo da vida, uma cama eterna. Não me identifico com esses lances de suavidade, embora enxergar cor de rosa tem seu valor. E eu, que sinto euforia de longe e faço algazarras sem pensar na pose, deixo rastros na pia da cozinha de madrugada sem me importar com as formigas famintas. 

Tem gente que não se preocupa com as esperas. Eu, fico logo numa impaciência digna de um noivo no altar. 

Tem gente que é pura leveza até em um engarrafamento véspera de feriado para o litoral. E de mim, o que diriam? Salto do carro e vou a pé, com um desejo obsessivo de aproveitar até o último momento aqueles dias de paz. 

Tem gente que nem de porre fica. Com muito exagero beberica uns vinhos caros, dá um sorriso fino e educado, limpa o canto da boca, escuta blues , traduz simultaneamente, paga a conta, deixa uma generosa gorjeta par o garçom e sai delicadamente, deixando um cheiro de beleza no ambiente. 

Ai de mim, que com um gole de licor já estou contando piadas sem graça, falando da vida intoxicada de dores e tentando ser melhor sem muito sucesso. 

Tem gente que tem bicho de estimação, um quilo de livros novinhos para ler, uma receita infalível para o bom humor, uma caderneta de poupança para as férias inesquecíveis, um álbum de fotografias com legendas fofíssimas. 

Tem gente que coleciona afetos.

Eu, tenho uma vontade absurda de não viver no tédio, uma moldura na parede com imagem relaxante dos possíveis lugares onde não estou. Uma foto do meu último cãozinho que me deixou traumatizada após sua morte inesperada, alguns livros com páginas dobradas, marcados de caneta vermelha com lições imperdíveis para eu não esquecer nunca, porém esqueci. E só volto a lembrar quando vejo a lista do que prometi e não fiz. 

Tem gente tão cheio de gente perto, que a vida é uma eterna festa. Eu, por exemplo, fujo de multidões, reclamo da casa vazia e não consigo administrar muitos pés no sofá. 

Tem gosto pra tudo, inclusive para estancar a solidão, dizem que pescar é uma boa terapia. Os peixes não comungam da minha ideia. Logo, minha isca não garante o jantar. Eu, já tentei meditação. Meditava nos problemas e eles insistiam em ficar ali, grudado feito quando a gente cola os dedos em super bonder. Escrevi sobre o amor, mas ele era sempre dolorido feito ferida aberta que para sarar era preciso uma canção dos Beatles, uma tatuagem, um filme romântico, uma cabana e o que a imaginação conseguisse transformar em poesia. 

Eu não sei o que ainda está para acontecer, mas espero algum incidente capaz de balançar aqui dentro e misturar tudo, fazendo uma salada de outras narrativas para eu aprender a lidar com a vida. 

Ando sem inspiração. Nem vendo a lua, a coisa melhora. "

Ita Portugal

sou completamente oposto da Ita, mas concordo que tem dias que nem vendo a lua a coisa melhora...

beijos e carinho, bell

Quando gente que encanta ( Chico, Yamandu e Dominguinhos ) se encontram, só podia dar coisa boa! :)

Algumas notas do acordeon do Dominguinhos chegam a doer de tão próximas da alma que são, Yamandu fala com seu violão...estremece a alma, e falar o quê de Chico Buarque?

Encontro de gente que encanta!